何猷君抱娃伤到韧带，姿势不对大人宝宝都受伤

很多新手父母以为抱娃很简单，事实上很多人的抱娃姿势都错误，而错误的抱娃方法，长久下去大人宝宝都受伤，所以父母们必须得学会正确的抱娃姿势，这样大人宝宝都安心。

经常抱怨的妈妈不适合带娃

心理咨询师赖佩霞在《幸福为什么那么难》演讲中曾说道：

当你的母亲一辈子生活在哀伤痛苦当中，你敢快乐吗？

答案是很难。

的确，妈妈爱抱怨，最先遭殃的总是孩子。

知乎上，有人问了这样一个问题：“有一个爱抱怨的妈妈是什么体验？”

在下面，一位网友匿名分享了自己的真实经历以及感受。自网友记事以来，母亲生气就没有断过，几乎每天都在生气抱怨。即使是做一顿饭那种的小事，母亲也能抱怨半天。母亲的抱怨，给她造成了极大的困扰，但同时也影响着她的性格。

结婚以后的她，也变得像母亲一样，变得暴躁、整日抱怨。丈夫受不了她的性格，提出了离婚。童年母亲抱怨的场景在她的脑海里挥之不去，导致她整个人变得很忧郁、消极。母亲的的抱怨，带给她的后遗症还有很多：

比如没有自信、做事抢着付出，做什么都怕自己做错，说什么都怕自己说错。

整个人玻璃心，胆小，甚至到了不敢接触群体的地步。

心疼之余，却又不得不承认：一个只知道抱怨的母亲，是孩子一生的噩梦。正是母亲的抱怨，一点点啃食掉她的幸福，亲手为她的人生笼罩上阴霾。

技能抱宝宝

新生婴儿柔软细腻，许多新爸爸害怕伤害宝宝，不敢抱宝宝。事实上，爸爸的怀抱可以让宝宝感受到体温和对爸爸的爱，可以平息宝宝的情绪，增强父母与孩子之间的感情。

抱着新生儿应特别注意“头颈”和“臀部”这两个要点。当婴儿躺在床上并想要抱起婴儿时，新手爸爸可以弯下腰，用一只手握住婴儿的头部和颈部，另一只手从婴儿的腿上移开以抓住婴儿的臀部。将婴儿抱在胸前时，用手臂握住婴儿的头部，避免婴儿头部向后倾斜。

头三月孕妇禁吃的水果，可能伤害到胎宝宝，别大意

在怀孕期间，孕妇的一举一动都关系着胎儿的健康。特别是孕妇的饮食，是格外需要注意的，因为不仅要为胎儿提供充足的营养，还要不影响自己和胎儿的健康。下面就带来“头三月孕妇禁吃的水果”，可能伤害到胎宝宝，别大意。

头三月孕妇禁吃的水果

1、山楂

山楂酸甜可口还能开胃，很多孕妇在被孕早期的妊娠反应折磨时会选择山楂来增进食欲。但山楂会增加子宫平滑肌的痉挛，引起孕妇子宫收缩，很可能导致流产。在整个怀孕期间，最好都不要吃山楂及山楂制品。

2、木瓜

木瓜中含有木瓜苷，可能会增加子宫收缩，甚至引起孕妇流产。另外，木瓜性寒，身体虚弱、脾胃不好的孕妇食用后，容易出现腹泻、腹痛等现象，不利于孕妇和胎儿的健康。

3、杏

杏含有丰富的胡萝卜素和钾、镁、钙等，但杏酸性大热，且有滑胎作用，由于妊娠胎气胎热较重，孕妇吃了较多的杏，会引起孕妇流产，所以不适合孕妇食用。

4、桂圆

桂圆性热，有活血的作用，吃太多容易导致胎动频繁，甚至导致流产，这一点孕早期的孕妈们要特别注意。不仅是桂圆，荔枝也一样，孕早期应少吃或不吃。

5、芒果

芒果性质平味道甘，是解渴生津的佳品，但是芒果属于易过敏的水果，孕妇又处于特殊时期，无论是之前对芒果是否过敏，都不建议食用。

6、榴莲

榴莲的热量非常高，而孕妇的体质一般都比较偏热，如果再吃些热性水果，就会产生便秘上火的情况，所以不建议孕妇过量食用榴莲。

7、菠萝

菠萝中含有生物甙和菠萝蛋白酶，这些物质可能导致孕妇过敏，引起恶心、呕吐、腹泻、口唇发麻、皮肤发痒等现象。因此为了孕妇和胎儿健康着想，还是尽量不要吃菠萝。

适合孕妇吃的水果有哪些？

1、西柚

缺乏叶酸可能导致孕妇出现妊娠高血压症，胎儿发育迟缓，出生体重低等问题。西柚中含有天然叶酸成分，可以促进胎儿的健康成长，非常适合孕妇食用。

2、苹果

苹果中含有丰富的微量元素，还富含多种维生素，脂肪以及碳水化合物，有利于胎儿大脑发育，可以增强胎儿记忆能力。

3、樱桃

樱桃所含的铁质特别丰富，而且还含有胡萝卜素、维生素B1、B2、C以及柠檬酸、钙、磷等营养成分，多吃樱桃可补血及帮助肠胃功能。

4、梨子

梨子水分丰富，富含B类维生素等物质，有镇静安神的作用，并能有效防止妊娠水肿及高血压。

总结：关于“头三月孕妇禁吃的水果”的全部内容就介绍到这里了，孕妇在饮食上需要采取多样化的补充，无论是再好的食物，吃多了也会适得其反。

何猷君抱娃伤到韧带详情

前两天，奚梦瑶在一档节目中，谈到了老公何猷君因为错误的抱娃姿势，抱到要去看物理治疗师。

奚梦瑶自爆老公何猷君抱娃伤韧带

因为是第一次当爸爸，何猷君是全身心的投入到爸爸的角色中，和老婆一起带娃，带孩子一起玩耍，尽可能多的给孩子多的陪伴。

可新手爸爸，要掌握的技能很多，冲奶，哄娃，抱娃，都是技术活，都讲究手法的。

而何猷君就因为抱宝宝的姿势不对，导致了手部韧带拉伤。

奚梦瑶说：每次抱娃，他都是手腕使劲，还喜欢双手抱着孩子飞来飞去的玩耍，结果导致手臂受伤，去医院检查是韧带拉伤。

奚梦瑶表示带娃的不易

有网友说：抱娃抱到韧带拉伤，说明还是带了娃的，只是方法不对，多练练就好了。

同时也有网友提醒：小宝宝就不要抱着飞来飞去了，摇来摇去很危险。

新手父母述说抱娃经历

确实，抱宝宝这件事，真不是简单的把宝宝抱起来那么简单，抱宝宝是很有讲究的。

很多新手爸妈都因为不正确的抱娃姿势伤到了手，伤到了腰，产后“妈妈手”，产后腰疼，很多都是因为产后抱娃姿势不正确造成的。

无论是知乎还是微博里，都有妈妈分享了因为抱娃姿势不对导致受伤的经历。