孕中期羊水少，妈妈们该如何是好？

原标题：孕中期少羊水，母亲应该怎样好？

妈妈应该如何预防艾滋病

目前尚无预防艾滋病的有效疫苗，因此最重要的是采取预防措施。其方法是：

1、坚持洁身自爱，不卖淫、嫖娼，避免婚前、婚外性行为。

2、严禁吸毒，不与他人共用注射器。

3、不要擅自输血和使用血制品，要在医生的指导下使用。家长一起来学习艾滋病症状及治疗

4、不要借用或共用牙刷、剃须刀、刮脸刀等个人用品。

5、受艾滋病感染的妇女避免怀孕、哺乳。

6、使用避孕套是性生活中最有效的预防性病和艾滋病的措施之一。

7、要避免直接与艾滋病患者的血液、精液、乳汁和尿液接触，切断其传播途径。

预防艾滋病的最简单的办法就是每次性交的时候，为了避免有体液的交流，一定用避孕套。所以在西方一些国家，有些学校和组织都发放免费的避孕套。但是没有必要同时使用二个避孕套，反而容易造成破裂。吸毒者，绝对不可以和别人共用针具。艾滋病病毒不会通过空气、食物、水等一般日常生活接触传播。艾滋病的传播主要与人类的社会行为有关，完全可以通过规范人们的社会行为而被阻断，是能够预防的。

目前尚无预防艾滋病的有效疫苗，因此最重要的是采取预防措施。其方法是：

1、坚持洁身自爱，不卖淫、嫖娼，避免婚前、婚外性行为。

2、严禁吸毒，不与他人共用注射器。

3、不要擅自输血和使用血制品，要在医生的指导下使用。家长一起来学习艾滋病症状及治疗

4、不要借用或共用牙刷、剃须刀、刮脸刀等个人用品。

5、受艾滋病感染的妇女避免怀孕、哺乳。

6、使用避孕套是性生活中最有效的预防性病和艾滋病的措施之一。

7、要避免直接与艾滋病患者的血液、精液、乳汁和尿液接触，切断其传播途径。

预防艾滋病的最简单的办法就是每次性交的时候，为了避免有体液的交流，一定用避孕套。所以在西方一些国家，有些学校和组织都发放免费的避孕套。但是没有必要同时使用二个避孕套，反而容易造成破裂。吸毒者，绝对不可以和别人共用针具。艾滋病病毒不会通过空气、食物、水等一般日常生活接触传播。艾滋病的传播主要与人类的社会行为有关，完全可以通过规范人们的社会行为而被阻断，是能够预防的。

准妈妈到孕晚期时如何预防妊娠纹

妊娠纹指的是孕中、晚期时孕妇肚子上出现的条纹状现象，妊娠纹的出现比较常见，并且随着孕期的延长妊娠纹还会逐渐增多，那么有什么办法可以提前预防出现妊娠纹呢？

首先妊娠纹的出现和体质、遗传等方面有着一定的关联，在孕早期注意保养就一定程度上帮助预防妊娠纹，为了孕后期尽可能的避免保养应从孕前和孕后两方面入手。

1、在怀孕前主要以提高皮肤弹性为主，可通过坚持不懈的锻炼和适当的冷水擦浴，以及在饮食上注意胶原蛋白的摄入来实现；

2、孕后的保养也尤为重要，要求适度运动、均衡膳食、控制体重增幅，然后在平常可以使用托腹带，尤其在孕后期时通过托腹带来减轻腹部的压力，对腹壁皮肤的拉伸起到缓冲作用，再就是挑选合适的妊娠纹霜，坚持涂抹并进行按摩；

3、除此之外多吃鳅鱼、鱼类等富含胶原蛋白胶原纤维的食品来增加皮肤弹性，在孕期还要控制糖分摄入，少吃一些色素含量高的食物，建议每天早晚喝两杯脱脂牛奶等食物增加细胞膜的通透性和皮肤的新陈代谢能；

4、还有正确的喝水习惯也会使皮肤弹性计划提速，一般早上起床就喝一大杯温矿泉水为佳，这样能够帮助孕妈们刺激肠胃蠕动，对于排出体内垃圾是非常重要的。

妊娠纹重在预防，一旦出现了是无法完全消除的

怀孕期间出现妊娠纹是非常正常的，尤其在孕晚期妊娠纹可能会增多，这时建议孕妈们最好不要采取药物进行治疗，以免对腹中胎儿的发育产生大的影响。

哪些准妈妈需要做羊水穿刺

1、唐氏筛查高危的准妈妈；

2、曾生育过先天性缺陷儿，尤其是生育过染色体异常患儿的准妈妈；

3、夫妇一方是染色体异常者或平衡异位的携带者；

4、性连锁遗传疾病携带者，于孕中期确定胎儿性别时；

5、曾生育过神经管缺陷或此次孕期血清甲胎蛋白值明显高于正常妊娠者。

如何预防羊水过少?

如何预防羊水过少?

为了生出一个健康聪明的婴儿，孕妇必须在分娩前做好各种准备。在怀孕和怀孕期间，可采取以下措施预防羊水过少：

1，对育龄妇女，加强产前，产后护理的宣传和指导，做好产前检查，建立正规的孕3个月体检制度;计划提供不到37周的妊娠期，以减少羊水过少的发生率。

2，从怀孕第37周开始，经常做B超检查，如果发现羊水过少可以适当提早入院。分娩期间，可以每天服用两次氧疗3分钟，并听胎心音，注意胎心率的变化。

3，教会孕妇自我监测，注意胎动变化，多行左侧卧位。同时，可以适当增加饮用水量，可以增加循环血量，并且可以相对增加羊水量。每1-3天重复胎儿心率监测，或重复B超检查，以利于及时掌握宫内情况。

4，在分娩过程中听胎心，有条件使用胎心监护仪连续监测，有病例随时向医生报告，可先吸氧，注射5％葡萄糖40ml加维生素C1g。如果情况没有改善，特别是那些破膜和羊水破裂的情况，应尽快终止分娩。如果估计在短时间内无法分娩，应及时进行剖宫产手术。

5，应准备好分娩期间的所有救援物品，当有羊水时，及时清理口腔，鼻腔，咽部分泌物，吸出含有胎粪的粘液和羊水。

6，分娩后及时晾干，注意保暖，注意观察新生儿的一般情况，及时向医生报告异常并做相应的治疗。