哺乳期能纹身吗

纹身是现在比较流行的一件事情，越来越多的人为了追求独特的视觉，总会去纹身店纹身，纹身虽然很漂亮，但是纹起来很疼。有些妈妈可能在想纹身的时候突然发现自己怀孕了，所以忍住了去纹身的冲动，但是生了宝宝后，纹身的想法又出现在脑海里，挥之不去，但是妈妈们会很疑惑，哺乳期能纹身吗？我们一起来看看吧。

哺乳期能用面膜吗

哺乳期使用护肤品都需要非常谨慎，因为化妆品里面大部分都是含铅的，若这些成分进入皮肤后从而进入到人体内，自然也会使乳汁受到影响。妈妈们最常用护肤品中，面膜就是其中之一。但是在哺乳期能用面膜吗？对宝宝会有影响吗？

面膜也是保养品的一种，与普通的护肤品功能大同小异，所以里面的成分是我们无法用肉眼去判定的，无论是补水的还是美白的，都含有化学成分。如果被宝宝吸收事必会对宝宝造成一定的影响，所以说哺乳期尽量不要选择用面膜保养肌肤的这种方式。而且，妈妈在哺喂宝宝时，会有肌肤上的接触，也不可避免地会让宝宝受到护肤品、化妆品的侵害。

所以为了宝宝的安全和健康，哺乳期妈妈最好不要用面膜。可以采用一些天然的方式来保养肌肤，既安全又健康。　

1、多喝水。之所以女性到了30岁之后皮肤就开始逐渐老化，就是因为缺水，我们购买的化妆品大多数也都是有补水的效果。那么为什么我们不直接饮用水，使皮肤补充更多的水份呢?而且喝水还可以排毒养颜、促进新陈代谢。

2、用牛奶洗脸。牛奶可以滋润皮肤、美白肌肤，又是非常健康的食材，每日用牛奶洗脸，半个月之后自然会看到一定的效果。

3、蜂蜜。蜂蜜的保湿效果最好。冬季气候干燥，正是给肌肤补水的季节，可以用蜂蜜滋润嘴唇，使嘴唇不再暴皮，也可以用蜂蜜给脸部最按摩，滋润每一寸肌肤。如果你不心疼蜂蜜的话，还可以拿蜂蜜推奶。洗澡的时候全身抹上蜂蜜，按着推奶的手法给身体做按摩，效果非常理想，不用担心蜂蜜被腻住。

能够美化肌肤的食材非常多，只要新妈妈用心研究，完全可以放弃化妆品，同样可以保护自己的肌肤，留住青春

哺乳期能烫发吗

哺乳期可以烫发吗？们刚生完宝宝爱美的妈妈们都想好好打扮下自己，美一番了吧。许多妈妈们选择烫发，可是烫发本身就很多危害的，尤其在哺乳期这个关键敏感的时期可以烫发吗，如果烫发后有什么危害呢？让小编向你一一道来吧。　

建议尽量不要在哺乳期烫发，因为在哺乳期能烫发会给妈妈自己和宝宝带来不良的影响。如果真的到的非不可做的地步，也请等到宝宝断奶后。而且要注意在做完头发一周到2周前不要和宝宝接触太多，可导致宝宝皮肤过敏。并且宝宝的各个器官都在发育，吸入化学物质，有害宝宝的身体健康。如果你在哺乳期已经烫发了，那么你现在最应该做的就是尽量避免头发与宝宝身体接触，尽量让宝宝避免碰到化学物质。为宝宝健康着想，最好一个月以内都不要喂奶，妈妈平时也要多喝水稀释和加速排泄身体内的有毒物质。

哺乳期烫发的危害

1、烫发水中的化学物质通过母亲的身体组织，渗透入乳汁，会对宝宝造成不良影响。

2、定型剂中含有的氟利昂对人体相当有害，人体吸入后会产生毒素，同时也可能存在通过母亲的身体，侵害宝宝幼小的身体的威胁。

3、妈妈的头发在不经意间会接触到宝宝这是无可避免的，宝宝的抵抗力又较弱，残留的烫发药水很大程度上会给宝宝带来严重后果。

4、哺乳期期间，很多妈妈会出现脱发现象。然而，烫发会在脱发基础上破坏头发的基础组织，加快脱发的程度和范围。

5、宝宝肝肾功能尚不完善，解毒能力较差，容易出现化学物质蓄积，这对宝宝的成长会带来严重的影响。

6、使妈妈的激素调节功能发生紊乱，导致提前回奶、孩子过敏等严重的后果。

哺乳期瘦身操

新妈妈刚刚分娩之后，进入哺乳期，这个时候要不断的补充各种营养，提高奶水的质量，很容易就会营养过剩，形成大肚子，所以在哺乳期要合理的进行锻炼，达到科学瘦身的目的，下面来介绍一下哺乳期瘦身操。

1、俯卧抬胸、瘦背部的方法

新妈妈俯卧在瑜伽垫上，双手的掌心向下方，左右方向伸直，不能弯曲，双腿与肩同宽，抬起自己的肩部，眼睛往下看，然后慢慢的吐气，抬起自己的胸部。这个时候慢慢的往右边提高30度左右，左手轻轻地碰到地板，保持三秒到五秒，然后吸气，换边重复，每个回合做十次到15次左右。

2、收腰部碰腿、瘦腰部的方法

首先 ，新妈妈仰卧在瑜伽垫上，双手慢慢地伸直放在耳朵两边，双腿屈膝，与肩同宽，这时候用自己的脚尖轻轻的点瑜伽垫，腹部往下压，背部紧贴在地板上。然后吐气，收腹，肩膀慢慢的离地，抬起下巴与胸口慢慢的贴近，双手慢慢的往前伸， 碰到小腿的两边，双腿慢慢的抬起至大腿，慢慢的垂直于瑜伽垫上，小腿平行于瑜伽垫，保持三秒到五秒，然后吸气再重复一遍，每个回合十次到15次左右。