试管移植成功后，应该怎样补充营养元素？

众所周知，怀孕期间的营养与胎儿的健康有关。一旦胎儿缺乏营养，就可能导致胎儿畸形和发育迟缓的风险增加。因此，无论是自然怀孕还是试管，为了确保婴儿的腹部健康成长，怀孕期间及时补充营养是一项必不可少的任务。试管妈妈怀孕后应如何适当补充营养？

第营养补充过度

在备孕时期，夫妻双方营养要讲求补充，但不能补充过渡了。过度补充会导致发胖，越胖就越怀不上。而且发胖就会影响体内激素，让其他病的产生，影响到身体健康。

及时补充铁元素

铁元素存在于血液当中，对女性来讲格外重要，当铁足够才能避免贫血。如果想让自己成功受孕，将提高卵子质量铁必不可少，因此要补充足够铁可以从饮食当中摄取，如猪肝、牛肉等都含有足够的铁。

Q：孕妇在孕期应该如何对待各种营养素补充剂？

A：孕妇可以在医生的指导下来使用含有叶酸的营养素复合补充剂。但不管是国内、国外，营养素现在提供的只是微量的，比如维生素或者微量元素，它不可能代表饮食，饮食主要是提供热能、蛋白质，碳水化合物等，膳食营养平衡才是保证宫内营养平衡的基础。

Q：孕妇和家属应该怎么来做一个营养监控，如何了解到底是不是营养过剩？

A：对于没有糖尿病等疾病的普通孕妇，如有条件可到专业的孕期营养监测中心(比如北京医院、友谊医院等)去进行一下简单的测定，可以根据你的体重、你的工作量、运动量、生活习惯、你每天所摄入的主要的三大营养物质的比例等等，再结合每种食物里面各种微量元素，计划出你每天所需要的总热量以及各种营养素摄入量。根据这个计算结果来调整目前的饮食。但是针对有糖尿病或者糖耐量异常的病人，就更需要有专业的人士进行指导和帮助，要求饮食控制得更严格。

圣元奶粉怎么样喝营养

宝宝喝奶粉有利于营养成分的摄入，能促进宝宝的身体发育，这是毋庸置疑的。但如果给宝宝喝奶粉的方式错了的话，再好的奶粉也起不到应有的作用。接下来，我们以圣元奶粉为例，说说婴幼儿奶粉怎么喝营养。

第一，配方奶粉喝到1岁

婴幼儿配方奶粉的食用时间不能过长，通常1岁以后就可以不用喝配方奶粉了。这是因为配方奶粉本身就是针对0-1岁的宝宝身体所需营养来配置的，是母乳的替代品。

第二，不要频繁更换奶粉

给宝宝选购奶粉时，如果宝宝吃了以后不会出现过敏、拉肚子、呕吐等不良反应，且发育正常的话，不建议频繁给宝宝更换奶粉。反之，如果宝宝喝了某款奶粉出现发育不正常的情况，则可以考虑给宝宝换奶粉。

第三，注意奶粉冲调

在给宝宝冲调奶粉时，奶粉和水的比例应该根据说明书进行配比，水温尽量保持在40-60℃左右，这样的温度冲调出来的奶粉比较均匀，营养物质不容易被破坏掉。